| Hledat školení | Registrace Školícího střediska |
Kalendář | Poptávky | Komentáře | Přihlásit se |
|---|
skoleni-kurzy.eu[skoleni-kurzy.eu] Zde najdete různé kurzy, školení, semináře a rekvalifikační kurzy z různých oborů.Nenašli jste kurz, školení a/nebo seminář?Pošlete nám nezávaznou poptávku po kurzu a my se ho pokusíme najít a pošleme Vám kontakt na vzdělávací firmu a/nebo Vaši poptávku kurzu zveřejníme v seznamu poptávek.Registrace školící firmyJste školící firma, vzdělávací instituce a/nebo pořádáte školení, kurzy, rekvalifikační semináře? Zaregistrujte svoji firmu na serveru a zvyšte počet svých klientů.Náhodný kurz/školeníProtikorupční chování - 1. VOX a.s. Cílem uvedeného vzdělávacího programu je poskytnout posluchačům rady a návod, jak bojovat a zároveň „korupci“ jako jeden z nejrozšířenějších problémů naší společnosti potírat, jak postupovat ve svých reakcích a jakou zvolit obrannou metodu, pokud se setkají s jakoukoliv formou korupčního chování, na ^ RIZENI AKUTNIHO STRESU, TECHNIKY PRO PRACOVNI KOMENTÁŘE KE KURZUViz také následující kurzy :
|
Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den |
| ---(zatím žádný dotaz)--- -x- Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz -x-
Tento kurz již byl smazán Zpět ke kurzu | Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní denNaučíte se dechová, svalová, motorická a mentální cvičení. Vytvoříte si scénáře pro řízení konkrétních stresových situací. Dozvíte se, jak pravidelně pečovat o vlastní psychiku.* 7 technik pro zklidnění v akutním stresu Každý den s sebou přináší různé situace, při nichž vystupujeme z naší komfortní zóny. Tělo reaguje zvýšeným tepem, pocením či zrychleným dýcháním. Seberegulačními technikami “vysvětlíme” tělu, že se toho zase tolik neděje a ono se nám odmění “zachováním chladné hlavy”. Adaptační režimy Jsme “od přírody” nastaveni do vlastního komunikačního rytmu. Jeden volí pomalejší vypravěčské tempo, druhý hovoří stroze a k věci. Pro snadnější komunikaci je pro nás vhodné naučit se vnímat styl komunikačního partnera a přizpůsobit se mu. Zvládání chronického stresu Přerůstá-li akutní stres do chronického stavu, potřebujeme se v nové situaci stabilizovat dodržením tzv. 9 fází rozvoje, jejímž předpokladem je přijetí nové reality a vědomé řízení dalších kroků při zvládní stresové zátěže (adaptace, získávání kompetencí atd.) 13 technik zvládání psychické zátěže Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžeme při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí naše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi (žalem, sebelítostí). ... Zpět ke kurzu  Řízení akutního stresu, techniky pro pracovní den 1. VOX a.s.Firma VOX působí na trhu vzdělávacích firem od roku 1993 jako fyzická osoba „Ing. Zdenka Vostrovská, CSc. – VOX“. Od roku 1990 do roku 1993 se zabývala vedením účetnictví, likvidací firem, ekonomickým, finančním a daňovým poradenstvím. Vzdělávací aktivity přešly dnem 1. 1. 2005 na akciovou společnost 1.VOX a. s. [dále jen VOX].1. VOX a.s. Nové kurzy a školení od této školící firmy (RSS) |
